Apartamentos para maiores de 55 anos

Apartamentos para maiores de 55 anos deseñado exclusivamente para adultos maiores , xeralmente os de 55 anos ou máis . A vivenda varía moito, desde vivendas en apartamentos ata casas autónomas. En xeral, a vivenda é máis idónea para os maiores, moitas veces máis compacta, cunha navegación máis sinxela e sen mantemento nin xardíns.

Mentres os residentes viven de forma independente, a maioría das comunidades ofrecen comodidades, actividades e servizos. A miúdo hai centros de recreo ou casas club para ofrecerche a oportunidade de conectarte cos teus compañeiros e participar en actividades comunitarias, como artes e oficios, reunións de vacacións, clases de educación continua ou noites de cine.

As instalacións de vida independente tamén poden ofrecer instalacións como unha piscina, ximnasio, pistas de tenis, incluso un campo de golf ou outros clubs e grupos de interese. Outros servizos ofrecidos poden incluír balnearios, salóns de peiteado e beleza, comidas diarias e servizos básicos de limpeza e lavandería.

Dado que as instalacións de vida independente están destinadas a adultos maiores que precisan pouca ou ningunha asistencia nas actividades da vida diaria, a maioría non proporcionan coidados médicos nin de enfermería. Non obstante, pode contratar axuda no fogar por separado segundo sexa necesario.

Como ocorre con calquera cambio na situación da vida, é importante planificar con antelación e darche tempo e espazo para facer fronte ao cambio. Ao usar estes consellos, podes atopar unha vivenda separada que che facilite a vida, prolonga a túa independencia e che permita prosperar na xubilación.

Outros nomes comúns para a vida independente inclúen:

• Comunidades de xubilados
• Residencias para xubilados
• Coidados congregados
• Máis de 55 ou 62 comunidades
• Comunidades de adultos activos
• Apartamentos para maiores ou vivenda para maiores
• Comunidade de Xubilados de Atención Continuada
• Co-vivenda para persoas maiores

Tipos de instalacións de residencia independente e residencias para xubilados

Existen moitos tipos de instalacións de vida independentes, desde complexos de vivendas ata casas illadas, que varían no custo e nos servizos prestados.

Vivenda para maiores de poucos ingresos ou bonificada. Nos Estados Unidos, por exemplo, hai complexos de vivendas para maiores subvencionados polo Departamento de Vivenda e Desenvolvemento Urbano ( PEL ) dos Estados Unidos para persoas maiores de baixos ingresos.

Apartamentos para persoas maiores ou vivendas de coidados colectivos. Trátase de complexos de apartamentos con restricións de idade, normalmente de 55 ou 62 anos ou máis. O aluguer pode incluír servizos comunitarios como programas recreativos, servizos de transporte e comidas servidas nunha sopa.

Residencias de xubilados / Comunidades de xubilados. As comunidades de xubilados son grupos de vivendas restrinxidas a persoas maiores de certa idade, a miúdo de 55 ou 62 anos. Estas unidades de vivenda poden ser vivendas unifamiliares, dúplex, casas móbiles, casas adosadas ou comunidades. Se decides mercar unha unidade, as taxas mensuais adicionais poden cubrir servizos como mantemento exterior, centros de recreo ou casas club.

Comunidades de xubilados de coidados continuos ( CCRC ). Se vostede ou o seu cónxuxe están relativamente sans agora, pero prevén problemas de saúde importantes no futuro, pode que queira considerar un CCRC. Estas instalacións ofrecen un espectro de coidados desde a vida independente ata o coidado dos fogares de anciáns na mesma comunidade. Se os residentes comezan a necesitar axuda con actividades da vida diaria, por exemplo, poden pasar da vida independente a un centro de coidados asistidos ou enfermaría especializada. O principal beneficio dun CCRC é que só precisa mudarse unha vez a un novo ambiente e pode manter a súa independencia o maior tempo posible.

Diferenzas entre a vida independente e outras vivendas para persoas maiores.

A diferenza clave entre a vida independente e outras opcións de vivenda é o nivel de asistencia ofrecido para as actividades da vida diaria. Se precisa axuda durante todo o día para comer, vestirse e usar o baño, ou precisa asistencia médica regular, poden ser máis axeitadas outras opcións de aloxamento, como instalacións para a vida asistida ou fogares de anciáns.

A vida independente é a mellor opción para ti?

A medida que envelleces, calquera cambio na túa casa pode parecer que estás a perder certa independencia. Non obstante, como o nome indica, a vida independente é máis que facer a túa vida máis fácil que renunciar á túa independencia. Ás veces, recoñecer as súas limitacións (por exemplo, que non pode xestionar o mantemento existente da súa casa) e aceptar algunha axuda agora pode axudarlle a manter a súa rutina independente regular máis tempo.

Para axudar a decidir se a vida independente é adecuada para vostede, responda ás seguintes catro preguntas:

1. Que facilidade ten para manter o seu fogar actual?

Manter un fogar pode ser motivo de orgullo durante moito tempo, pero tamén pode converterse nunha carga a medida que envellece. Quizais a súa casa teña un xardín grande que requira un mantemento constante ou quizais sexa cada vez máis difícil limpar os cuartos adicionais que raramente se usan. Se o seu fogar é de difícil acceso, como por un alto empinado ou subir varios tramos de escaleiras, pode ser máis difícil saír do seu fogar cantas veces queira, o que provoca un maior illamento. Ou un aumento da criminalidade pode significar que o seu barrio é agora demasiado perigoso para camiñar con seguridade.

Algúns destes desafíos pódense solucionar parcialmente mediante a contratación de axuda externa, a remodelación de partes da súa casa ou a axuda doutros membros da familia. Non obstante, se desexa un lugar que non precise moito mantemento e mantemento, a vida independente pode darlle máis liberdade e flexibilidade a longo prazo.

2. ¿É difícil conectar con amigos e familiares?

Canto máis illado estea, maior será o risco de sufrir depresión e outros problemas de saúde mental. Pode ter dificultades para saír da casa, quizais por problemas de condución ou por problemas de mobilidade. Ou os seus amigos e veciños poden estar ocupados con outros compromisos familiares ou laborais ou o barrio pode non ser fácil de navegar. Aínda que o teléfono e Internet poden axudar, nada pode substituír a conexión cara a cara humana.

As instalacións de vida independente poden proporcionarche unha rede social integrada de compañeiros, mentres que moitas tamén ofrecen actividades estruturadas como deportes, artes ou excursións.

3. Que facilidade tes para desprazarte?

Podes vivir nunha zona onde debes conducir para asistir a actividades sociais, visitar amigos e mercar. Se se sente menos cómodo conducindo, pode que cada vez dependa máis do transporte público ou da familia e amigos para desprazarse. Pode ser máis difícil visitar a outros, facer actividades que che gusten ou manter consultas médicas.

Ademais das comodidades no lugar, moitas comunidades de vida independente ou de xubilación tamén ofrecen opcións de transporte convenientes para actividades externas.

4. Como está a túa saúde (e a saúde do teu cónxuxe)?

É importante ter en conta a súa saúde actual e futura. Por exemplo, se ten un estado de saúde que dificulta a permanencia activa e é probable que empeore co paso do tempo, é bo considerar as súas opcións con coidado. Tamén é importante ter en conta a saúde do seu cónxuxe se está casado. ¿Podes manexar actividades da vida diaria, como lavar, ducharse e comer? Podes xestionar as túas finanzas? Pódense administrar medicamentos e consultas médicas?

Se pensas que só necesitas axuda menor nas actividades da vida diaria, a vida independente pode ser a mellor para ti.

Xestionar un movemento cara á vida independente

Mudarse de casa é un acontecemento vital e pode ser un momento estresante para calquera. A pesar das moitas vantaxes da vida independente, tomar a decisión de mudarse pode ser difícil. Pode sentirse enfadado ou avergoñado de que xa non poida manter o seu fogar actual ou lamentar que se sinte demasiado grande para vostede agora. Aínda que estea ansioso polo aumento das oportunidades sociais e da compañía que ofrece a vida independente, aínda pode lamentar a perda dunha casa chea de recordos ou dun barrio cheo de caras coñecidas.

A idea de renunciar a todo o que sabes tamén pode facerche sentir vulnerable e ansioso. Pode que sintas que estás perdendo o control da túa vida ou desexando as cousas que antes eran. É importante darse conta de que todos estes sentimentos son normais. Dedique tempo a recoñecer estes sentimentos de perda.

Ás veces, falar con alguén que é comprensivo pode axudar. Póñase en contacto con familiares ou amigos de confianza ou fale cun orientador ou terapeuta. Lembre que non está só nisto. A maioría de nós maiores de 65 anos necesitaremos algún tipo de servizos de atención a longo prazo, polo que non hai nada do que avergoñarse admitindo que precisa máis axuda da que antes.

O envellecemento sempre é un momento de adaptación e cambio, pero é importante dedicarse un tempo a lamentar o pasado e acostumarse á idea de mudarse a un novo fogar. Para moitos adultos maiores, mudarse a un centro de vida independente pode abrir un novo capítulo emocionante na vida, cheo de novas experiencias, novas amizades e novos intereses.

Consellos para facilitar a transición cara á vida independente

Ademais de axustarte a un novo ambiente de vida, coñecerás novos veciños e probablemente te presentes a novas actividades. Isto pode sentirse estresante ao principio. Pero hai cousas que podes facer para facilitar a transición:

Decora o teu novo fogar. Colga fotos familiares, pinta as paredes e asegúrese de ter espazo para os seus bens máis importantes: por exemplo, unha cadeira de brazos favorita ou unha estantería.

Fai maletas antes da túa mudanza. Non engada o estrés do movemento real colocándose nunha posición na que ten que tomar decisións precipitadas sobre que tomar e que desbotar.

Saber que esperar. Fai os deberes no centro de vida independente e asegúrate de que todas as túas preguntas sexan atendidas con antelación. Será menos estresante se sabe que esperar.

Socializar. Quizais teña a tentación de estar no teu apartamento ou na túa casa, pero sentiráste cómodo moito máis rápido se saes a coñecer a outros residentes, participas en actividades e exploras as comodidades que se ofrecen.

Sé doado contigo mesmo. Todo o mundo se adapta para cambiar de xeito diferente, así que tómate un descanso, sen importar o que te sintas. Non obstante, se cres que leva máis tempo do que pensas que debería axustar, pode axudarche a falar cos membros da túa familia, cun amigo de confianza ou cun terapeuta.

Elixir unha vivenda independente ou unha residencia para xubilados

O que necesites dun centro de vida ou xubilación separado depende da túa propia situación. Con tanta variación nos servizos ofrecidos, pensa en cales son os máis importantes para ti, tanto agora como no futuro. Por exemplo, se valoras o exercicio, considera unha comunidade cunha área de exercicios, piscina ou clases de exercicio. Ou aínda que che guste cociñar as túas propias comidas agora, quizais queiras a opción de comida comunitaria no futuro.

Cando visite unha casa de xubilados, unha comunidade de xubilados ou outro centro de vida independente, considere estas cousas:

Xente

Non importa o tipo de vivenda independente que considere, quere asegurarse de conectarse cos seus compañeiros e sentirse cómodo na comunidade. Cando visite a zona, fale con algúns dos residentes. ¿Son persoas ás que che gustaría coñecer mellor? ¿Os servizos de apoio son oportunos, cun persoal amable e accesible? Se hai un restaurante comunitario, proba unha comida se é posible e dedica tempo a interactuar con outros residentes.

Tamaño e localización da comunidade

Non hai un tamaño establecido para unha comunidade con vida independente, polo que depende de ti se prefires unha comunidade máis pequena ou un lugar máis concorrido con máis xente e oportunidades de socialización. ¿Estás cómodo coa vida dun apartamento máis compacto ou só considerarás unha casa unifamiliar?

A situación é outra das consideracións. Algunhas comunidades de xubilados populares nos Estados Unidos, por exemplo, están en estados máis cálidos como Arizona, California e Florida. Non obstante, hai inconvenientes en afastarse dunha longa distancia, lonxe de familiares e amigos. Deberá desenvolver unha nova rede de apoio e buscar nova asistencia médica.

Accesibilidade

Bota unha ollada ao accesible que é o centro de retiro, tanto por dentro como por fóra. ¿Séntese seguro de ir e vir en diferentes momentos do día? Os servizos fóra do lugar están a pouca distancia ou precisas transporte como un coche ou un coche para desprazarte? Podes chegar facilmente a lugares que usas con frecuencia, como unha biblioteca, universidade ou servizos médicos?

Na súa unidade de vivenda potencial, faga unha idea da adaptabilidade futura. Hai escaleiras dentro ou fóra da unidade? Pódense engadir ramplas se é necesario? Comprobe se os dispositivos adaptativos como as barras de apoio poden instalarse facilmente nos baños. Se tes unha mascota, as mascotas son benvidas?

Actividades e comodidades

¿Aténdense as túas afeccións ou intereses favoritos? Hai ximnasio, sala de xogos ou cafetería dispoñibles no lugar? Quizais haxa algunhas actividades que nunca antes explorou. Algunhas residencias independentes ou casas de xubilados, por exemplo, asócianse con universidades próximas para ofrecer clases académicas e eventos culturais.

Apoiar a un ser querido nun movemento cara á vida independente

Calquera movemento para unha persoa maior pode ser estresante, incluso benvido. Moitas veces un dos maiores factores estresantes é o medo ao descoñecido, así que asegúrate de que o teu ser querido saiba que esperar dunha vida independente ou dunha casa de xubilados.

Recoñece os sentimentos de perda do teu ser querido. Mesmo na mellor das situacións nas que o seu ser querido decidiu moverse voluntariamente, é de agardar dor e sentimentos de perda. Non minimice os seus sentimentos nin se centre demasiado no positivo. Simpatiza e respecta os sentimentos de perda e dálles tempo para axustarse.

Mantén ao teu ser querido implicado en toda a planificación e toma de decisións sobre a súa nova casa. Axudará ao teu ser querido a ter un control sobre o movemento. Deixa que o teu ser querido decida que actividades son as máis importantes, por exemplo, ou que posesións queren levar con elas.

Chama e visita o máis a miúdo posible. Tarda de 30 a 90 días en acomodarse a unha nova casa, así que mantente en contacto con regularidade, especialmente nos primeiros tres meses para tranquilizar ao teu ser querido que aínda os queres e coidas. Continúa incluíndo ao teu ser querido nas saídas e eventos familiares sempre que sexa posible. Ao mesmo tempo, dá ao teu ser querido moito espazo para explorar o seu novo barrio e facer novos amigos.

Traballa xuntos sobre as preocupacións. Aínda que o seu ser querido vai pasar un período de axuste despois de mudarse a unha casa independente ou a unha casa de xubilados, non asuma automaticamente que as queixas son só parte do proceso de transición. Se o teu ser querido ten problemas, tómao en serio. Fale dos pasos que pode dar xuntos para resolver o problema. E se o problema resulta grande sen ningunha solución aparente, prepárese para buscar outras instalacións.

Contidos

• Outros nomes comúns para a vida independente inclúen:
• Tipos de instalacións de residencia independente e residencias para xubilados
• Diferenzas entre a vida independente e outras vivendas para persoas maiores.
• A vida independente é a mellor opción para ti?
• 1. Que facilidade ten para manter o seu fogar actual?
• 2. ¿É difícil conectar con amigos e familiares?
• 3. Que facilidade tes para desprazarte?
• 4. Como está a túa saúde (e a saúde do teu cónxuxe)?
• Xestionar un movemento cara á vida independente
• Consellos para facilitar a transición cara á vida independente
• Elixir unha vivenda independente ou unha residencia para xubilados
• Xente
• Tamaño e localización da comunidade
• Accesibilidade
• Actividades e comodidades
• Apoiar a un ser querido nun movemento cara á vida independente

• Mellores axencias de emprego nos Estados Unidos (para ...
• Asistencia á Vivenda Nais Solteiras
• Axuda do goberno para mercar unha casa por primeira vez
• CREMA DE XAMPÚ SEBRIL Para que serve?
• Composto Tribedoce - Para que serve, dosificación, usos e ...
• Axuda para compradores de vivendas por primeira vez en Florida