OS 15 ALIMENTOS LEVES PARA COMER CON BRACES HOME & SCHOOL

Que comer despois de apertar as chaves

Alimentos brandos para comer con chaves . Aínda que hai algúns individuos afortunados aos que non lles molesta o proceso de apertar os aparellos, tamén hai unha serie de pacientes que senten molestias despois de completar o seu aperto. Debido a que o teu fillo ou filla pode experimentar sensibilidade aos dentes, quererás ter unha variedade de alimentos brandos para comer despois de apertalos. Este é un hábito xenial para desenvolverse, o apertamento dos aparellos ocorre en calquera lugar entre cada 4-8 semanas.

Aquí tes unha lista dalgúns alimentos brandos para comer despois de apertar os aparatos:

• Fariña de avea
• Salsa de mazá
• Sopa
• Puré de patacas
• Batidos
• Iogur
• Ovos
• Jell-O

En contraste cos alimentos brandos que debes escoller, ten en conta que tamén hai moitos alimentos que evitar con chaves. Moitos destes alimentos comúns teñen calidades que dificultan a limpeza completa dos dentes ao seu fillo. Comer estes alimentos pode provocar que os azucres se asenten en zonas de difícil acceso, o que pode provocar caries. Algúns alimentos poden incluso danar as chaves.

Estes son só algúns dos alimentos que non podes comer con chaves:

• Nuts
• Froitas e verduras duras
• Bagels
• Caramelo duro / chewy
• Goma
• Jerky de tenreira
• Pretzels

Aínda que non son listas completas, serven de punto de partida para referirse cando precisa de ideas sobre que alimentos son suaves para os dentes.

Reducir o malestar de ter apertadas as chaves

Ademais de buscar alimentos brandos para comer despois de apertar as chaves do seu fillo, tamén pode estar a buscar formas de desfacerse da dor. Abaixo amósanse suxestións sobre como aliviar a dor que pode aparecer ao ter tensións.

• Analgésicos como o ibuprofeno e o acetaminofeno axudan a reducir a dor nas encías.
• Un cepillo de dentes de cerdas suaves limpa suavemente os dentes.
• Anestésicos orais traballa adormecendo a zona onde se aplica o produto.
• Icepacks axuda coa redución da inflamación.

15 Alimentos brandos para comer con chaves

cousas brandas para comer con chaves.

1. Sopa de pizza

Cando esteas desexando pizza, prepara esta sopa. Mestura ben se mastigar simplemente non é unha opción.

2. Batido

Estas son unha opción realmente marabillosa para obter todos os nutrientes que precisa nunha mestura rápida. Non fai falta mastigar e énchenche cando os bebes. A mellor parte é que podes mesturar e combinar os sabores que queiras mesturando diferentes froitas, zumes, leites, verduras, sabores de proteínas e moito máis.

3. Iogur

O iogur cremoso, suave e delicioso é un alimento suave favorito. Mercar comercial ou facer o seu. ¡É fácil !.

4. Puré de patacas

Puré as patacas cocidas e mestúrase con manteiga, sal, pementa e crema de leite. Proba a engadir coliflor cocida, puré, cenoria ou pastinaca para obter máis sabor.

5. Salsa de mazá

Viste a compota de mazá enlatada cun chisco de canela ou deixa cocer a lume a túa propia mazá perfumada na estufa nuns 15 minutos.

6. Popsicles

As heladas refrescantes e xeadas adormecen rapidamente as enxivas doridas. Puré a froita e vértese en moldes para paletas antes de introducila no conxelador durante tres ou catro horas. Como alternativa, usa zume de froita; e o refresco fai paletas divertidas e gaseosas.

7. Ovos revoltos

A proteína dos ovos revoltos satisfará o teu apetito con cada suave bifurcación. que require leite, Monterey Jack (ou outro queixo duro) e queixo crema.

8. Peaches de comida para bebés

Un frasco de pexegos en puré é fantástico a calquera idade. Ou escolle calquera outro sabor de comida para bebés que che guste.

9. Caldo óseo

Cando está farto de alimentos doces, unha cunca de caldo de óso carnoso chega ao lugar. Descubra o que fai que o caldo de ósos sexa tan bo para vostede e como facelo aquí.

10. Cabaza de inverno asada

As calabazas de inverno contundentes como a landra, a mazaza e a cabaza de plátano son fenomenais asadas e trituradas. Mestura con manteiga, sal e pementa e engade un pouco de azucre moreno ou unha pitada de noz moscada para dar un toque final.

11. Batidos de reposición de comidas

Colla algúns batidos de substitución de comidas de marcas como Ensure, Slim Fast ou Carnation.

12. Conservas de chile

O chile enlatado é suave e pódelo vestir con queixo, pementa verde salteada e cebola e especias como comiño, pementón en po e allo.

13. flan salgado con queixo

Busca a receita aquí .

14. Xeado

Como as paletas, os xeados adormecen as bocas doloridas con cada cullerada cremosa.

15. Chícharos Mushy

¿Séntese británico? Use chícharos conxelados para mesturar un lote deste favorito ao estilo británico.

Ter apertadas as chaves é un paso necesario para conseguir dentes rectos e sans. Para manter a saúde bucal xeral e evitar molestias, debe animar ao seu fillo a seguir estas suxestións.

Alimentos brandos para comer con chaves no colexio

Dende a Cafetería

Animá ao teu alumno a que se manteña con alimentos brandos que non requiran morder. Algunhas boas opcións inclúen:

• Sopa, cremosa ou con verduras brandas
• Ensaladas sen vexetais nin crujientes crujientes
• Pollo ou tenreira rallado
• Ensalada de ovos ou atún
• Tofu
• Pasta
• Pan de carne
• Macarróns e queixo
• Cazolas brandas
• Verduras ao vapor
• Puré de patacas
• Pans brandos ou tortillas

Traer un xantar?

Hai moitas opcións fantásticas para empaquetar unha bolsa de xantar. Lembre de manter os alimentos á temperatura adecuada, con envases illados para alimentos quentes e dúas fontes frías, como dous paquetes de xel conxelado, para alimentos fríos.

• Bocadillos con recheo suave (sen manteiga de cacahuete!) No pan suave. Os embutidos en rodajas finas e fáciles de mastigar funcionarán, pero os embutidos como o salame son demasiado masticables. Cortar as costras se é necesario. Cortar cuñas de bocadillos en porcións máis pequenas tamén os fará máis fáciles de comer.
• Ovos duros
• Hummus e suaves cuñas de pita
• Queixo de corda e galletas brandas
• Salsa de mazá
• Iogur
• Froitos brandos como bagas ou plátanos
• Vasos de sobremesa con gelatina ou outros
• Vasos de pudín

Cando dicir que non, grazas

Se tes que morder nel, se é masticable ou é crujiente, o mellor é escoller outra cousa. Aquí tes algúns culpables comúns cando se trata de soportes e fíos rotos:

• Caramelo
• Caramelos duros
• Palomitas
• Cenoria enteira
• Mazás enteiras
• Rolos duros
• Pizza
• Millo en espiga

E lembre de enviar ao seu fillo á escola cun pincel e fío dental para limpar os dentes e as chaves despois do xantar. A hixiene dental é moi importante agora, porque os soportes e os fíos poden atrapar as partículas dos alimentos e dificultar o cepillado. Isto pode provocar un aumento da placa, cavidades e manchas ao redor da área das chaves. Se é imposible cepillar, asegúrese de recordarlle ao seu alumno que lave ben con auga despois de comer.

A hora do xantar debe ser un momento para relaxarse, reunirse cos amigos e recargar o resto do día escolar. Fálanos dos alimentos e receitas máis (e menos) aptos para chaves. Ao aprender que alimentos evitar e axustar algúns dos vellos favoritos, o seu fillo en idade escolar pode seguir disfrutando de saborosos xantares. O máis importante é que visitar o doutor Sal Carcara na nosa oficina de Westwood, Nova Jersey, para realizar unha reparación de emerxencia non estará na lista de actividades postescolares de ninguén.

Alimentos a evitar despois dun axuste de tirantes

Para acelerar a curación e aliviar a dor, quererá estar lonxe de alimentos duros e crujientes. É importante que descanses a mandíbula e os dentes de todo o que che moleste aínda máis a boca. Algúns destes alimentos tamén poden dobrar ou romper os seus soportes. Se isto ocorre, terás que facer outra viaxe ao ortodoncista e incluso pode que teñas que levar as chaves aínda máis.

• Alimentos crujientes - Patacas fritas, palomitas de maíz, pretzels, barras crujientes de granola, verduras cru como cenorias e brócoli, cunchas de tacos
• Alimentos pegajosos - Calquera cousa con caramelo, barras de granola pegajosas, chicle, doces pegajosos como Tootsie Rolls
• Alimentos duros - Pans duros, froitos secos, doces duros
• Millo e mazorca - Ou calquera outro alimento que morde como mazás
• Petiscos gomosos - Merendas de froitas, doces gomosos
• Alimentos chewy - Pan chewy, cortiza de pizza, panecillos, carnes duras, carne seca, jims delgados, caramelos Starburst
• Xeo - Non se mastique xeo (fai que os seus soportes se aflixen). Tampouco che mastiques as tapas da pluma!

Consideracións para comer con chaves

Independentemente do tipo de alimentos que comas con chaves, é importante manter moi limpas as fendas entre os dentes e arredor das chaves. Isto significa cepillar e usar o fío dental despois das comidas para evitar a acumulación de placa e a descomposición. De non facelo, non só pode danar os dentes e as enxivas, senón que tamén pode provocar descoloración que pode durar toda a vida.

Se desexa garantir os mellores resultados do seu tratamento de ortodoncia, é moi importante que siga os consellos sobre alimentos seguros para aparellos ortodóncicos que se indican anteriormente e pregunte ao seu ortodoncista se ten algunha dúbida sobre o seu tratamento específico.

Coidados e mantemento: imprescindible durante o tratamento

1. Como cepillar con chaves

• Cepille ben despois de cada vez que come unha comida ou merenda. Se non podes cepillar de inmediato despois dunha comida, asegúrate de lavar a boca con auga.
• Use pasta de dentes con flúor e un cepillo de dentes de cerdas suaves e redondeadas.
• Os aparellos desgastan rapidamente un cepillo de dentes, así que asegúrese de substituílo en canto mostre signos de desgaste.
• Cepille todas as partes dos aparellos e todas as superficies dos dentes.
• Estás a facer un bo traballo se as chaves teñen un aspecto limpo e brillante e podes ver con claridade os bordos dos soportes. O metal de aspecto difuso ou apagado indica un cepillado deficiente.

2. Como usar o fío dental con tirantes

• Floss todas as noites antes de ir para a cama
• Use un enhebrador de fío dental. Esta ferramenta reutilizable permítelle meter fío dental debaixo dos fíos facilmente.

3. Comer con chaves

Hai que facer algúns axustes dietéticos para protexer os seus novos aparellos e garantir que o seu tratamento funcione sen problemas. Pero non te preocupes, aínda hai moitos deliciosos alimentos que aínda podes comer.

Alimentos que PODES comer con chaves:

• Lácteos: queixo suave, pudim, bebidas a base de leite, iogures, requeixo, ovos
• Pan: tortillas suaves, filloas, magdalenas sen noces
• Grans - pasta, arroz cocido suave
• Carnes / carnes tenras de aves, albóndigas, carnes para xantar
• Marisco
• Legumes: puré de patacas, verduras ao vapor, fabas
• Froitas: mazá, plátanos, zumes de froitas, batidos, bagas
• Delicias: xeados sen noces, batidos, Jell-O, bombóns lisos, vasos de manteiga de cacahuete, brownies, galletas brandas. Pero recorda limitar sempre a inxestión de azucre.

Alimentos que hai que evitar con chaves:

• Alimentos chewy - bagels, regaliz, cortiza de pizza, pan francés
• Alimentos crujientes: pipoca, patacas fritas, xeo, caramelos duros, incluíndo piruletas, pretzels grosos
• Alimentos pegajosos: caramelos de caramelo, chicles, caramelos gomosos
• Alimentos duros: froitos secos, caramelos duros
• Alimentos que requiren morder o millo na mazorca, mazás, cenorias, costelas e ás de polo

Hábitos a evitar con chaves:

• Masticar obxectos como bolígrafos e cubitos de xeo
• Morder as uñas
• Fumar

Consellos para atletas e músicos

Aínda podes practicar deporte durante o tratamento, pero recorda protexer os dentes cun protector bucal amigable coa ortodoncia, como farías normalmente. Se estás involucrado nun accidente durante a actividade atlética, revisa os aparellos e a boca de inmediato. Se os aparellos aparecen danados ou se afrouxan os dentes, programa unha cita.

Se tocas un instrumento, quizais che resulte un pouco difícil axustarte a tocar cos teus corchetes. É normal ter algunha dificultade coa posición adecuada dos beizos e tamén se poden desenvolver feridas. O uso liberal de cera e lavados de auga salgada e cálida axudará a endurecer os beizos e as meixelas. Non te esvases, a práctica faise perfecta.

Contidos

• Que comer despois de apertar as chaves
• Reducir o malestar de ter apertadas as chaves
• 15 Alimentos brandos para comer con chaves
• 1. Sopa de pizza
• 2. Batido
• 3. Iogur
• 4. Puré de patacas
• 5. Salsa de mazá
• 6. Popsicles
• 7. Ovos revoltos
• 8. Peaches de comida para bebés
• 9. Caldo óseo
• 10. Cabaza de inverno asada
• 11. Batidos de reposición de comidas
• 12. Conservas de chile
• 13. flan salgado con queixo
• 14. Xeado
• 15. Chícharos Mushy
• Alimentos brandos para comer con chaves no colexio
• Alimentos a evitar despois dun axuste de tirantes
• Consideracións para comer con chaves
• Coidados e mantemento: imprescindible durante o tratamento
• 1. Como cepillar con chaves
• 2. Como usar o fío dental con tirantes
• 3. Comer con chaves
• Alimentos que PODES comer con chaves:
• Alimentos que hai que evitar con chaves:
• Hábitos a evitar con chaves:
• Consellos para atletas e músicos

• Remedios domésticos para quedar embarazada de tubos amarrados
• Cal é a mellor alternativa aos aparellos para adultos?
• Como limpar as orellas na casa de xeito natural?
• As mulleres embarazadas poden comer carne de vaca?
• Remedios domésticos para feridas de próteses
• TOP 10 Beneficios dos soportes claros (mantén o teu ...