¿Sabías que cousas tan sinxelas e rutinarias como durmir en sabas de algodón ou cepillar o cabelo seco rompen o teu pelo e fan que o teu pelo medre máis lentamente? Contámosche como coidar o cabelo para evitar roturas e facelo crecer máis rápido e saudable .
Hai algo máis fermoso que unha fermosa e voluminosa melena de sa pelo natural ? Para conseguilo requiren horas e intentos de investigación e probas baseados en probas e erros para atopar os trucos e produtos que mellor cheguen ao noso pelo .
Ás veces, ben porque algo está causando esa debilidade ou porque estamos nun momento de caída e rotura máis significativa, o pelo tende a romperse rapidamente e isto pode converterse nun verdadeiro pesadelo.
O pelo roto ou danado e puntas abertas son o inimigo número un do crecemento do cabelo e poden desmerecer os nosos estilos e peiteados. Afortunadamente, non son a fin do mundo e pódense remediar e evitar seguindo algúns consellos sinxelos.
O primeiro é identificar a raíz do problema. O rotura capilar pode ser causado por factores como a falta de hidratación , uso excesivo de produtos con produtos químicos nocivos para o cabelo, danos causados pola calor e outras prácticas diarias que fan ben ás nosas melenas.
Ademais, texturas naturais que fan que o cabelo sexa saudable e ben coidado, propenso a problemas específicos. O noso pelo ten xeitos de activar a alarma para que sexamos conscientes do danos está a sufrir: as puntas dobres, os nós e os enredos indican que o pelo ten un alto nivel de deshidratación ou que non estamos a empregar a rutina de coidado adecuada.
Levar peiteados que poidan prexudicar a integridade do cabelo ou coiro cabeludo sen unha preparación previa tamén pode causar danos difíciles de reparar. Conseguir unha cola de cabalo moi axustada ou un bollo alto e axustado provoca unha tensión tremenda e innecesaria na fibra capilar. Normalmente, crea a súa rotura, especialmente preto da liña onde a colocamos recollida se non a rozamos ben antes.
Estas son só algunhas das razóns polas que o cabelo pode romper ou abrandando . Unha vez nesta situación, como o devolveremos ao seu estado óptimo?
Co-lavado diariamente
Lavar o cabelo cun acondicionador suave no canto de xampú respecta máis a hidratación natural da melena. / MATTHEW TKOCZ
Que é o famoso co-lavado ? O lavar co a técnica consiste en nin máis nin menos, lavarse o pelo só con acondicionador no canto de xampú. Facéndoo todos os días, limpará suavemente o cabelo e daralle máis coidado se está seco ou danado. Lavar o pelo con acondicionador proporcionará suavidade e hidratación, especialmente durante o inverno.
O mellor eloxio para co-lavado é un xampú non agresivo e libre de prexudicial produtos químicos que non privan o cabelo da súa hidratación natural. Os xampús sen sulfatos e causando menos escuma manterán o cabelo entre os lavados lubricados e os peiteados.
Hidratación extrema unha vez por semana
Os aceites e as máscaras de hidratación profunda son esenciais para o coidado do cabelo. / CHRISTIN HUME
O hidratación de acondicionadores profundos é o maior aliado do teu cabelo e utilízaos unha vez por semana pode aforrar e evitar danos significativos no teu cabelo. Úsalos unha vez por semana aplicándoos ao cabelo e cubríndoo cunha gorra de ducha, aplicando calor suave cun secador ou incluso deixándoo traballar durante a noite. Estes produtos son activados pola calor e proporcionan hidratación intensa ao pelo. Se o combinas cun tratamento de vapor, a hidratación penetrará nas cutículas do cabelo.
Se incluso empregas este tipo de produtos, o teu cabelo está deshidratado; podes engadir algúns gotas de aceite ao seu acondicionador e aplícao á raíz do cabelo, selando así a súa hidratación. Outros métodos para prestar maior coidado a este proceso inclúen o uso dun tratamento con proteínas para reparar as roturas ou aclarar o cabelo con auga de arroz en lugar de auga simple para suavizar as cutículas e evitar a perda de cabelo.
Desenredar co amor
Peitear co peite adecuado é importante para evitar romper o pelo. / @NAOMIVICTORIAS
Desredando seco pelo está estrictamente prohibido. É moito máis fácil e menos prexudicial ducharse cando o pelo está mollado e cuberto de acondicionador. É nese momento cando debes peitear para desfacer nós e enredos. A mellor forma de facelo é dividir a melena en catro seccións e desenredalas con moito coidado, comezando polos extremos e progresivamente avanzando.
Ter o dereito peite ou pincel facelo tamén é unha cuestión de vital importancia. Os cepillos desenredantes con cerdas de plástico individuais non cortarán nin arrincarán o pelo e deixarán o pelo suave despois de desenredalo.
Un práctico truco deixar o cabelo suave despois de peitealo na ducha é facer de cada sección un sacacorchos xusto despois de desenredalo co acondicionador aplicado e aclaralo lixeiramente. Seque os sacacorchos con coidado cunha camiseta seca (ignorando as toallas de algodón) e terá o pelo incrible suave.
Adeus ás toallas de algodón
As toallas de algodón non son o mellor xeito de secar o pelo. / KEVIN LAMINTO
O toallas de algodón a vida non é beneficiosa para o benestar dos nosos cabelos e tirala e estirar as fibras, arrebatándolle a hidratación que damos no lavado. A mellor opción é substituílas por toallas de microfibra ou usar unha camisa de algodón vella que temos na casa. Con este sinxelo xesto coidaremos máis o pelo e axudaremos a reducir a rotura.
Quentar ao mínimo
Existen métodos para estilizar o cabelo sen calor que evitan danos derivados de ferramentas como o ferro ou o rizador. / KEVIN LAMINTO
o altofalante do iphone 6s plus non funciona
Evitando a calor é moi complicado, especialmente cando se trata de estilismo. Aínda que a idea é pospoñela e evitar aplicar técnicas de calor ata que o cabelo estea en mellor forma, podemos protexelo empregando produtos de protección térmica e mantendo o ferro curling ou o ferro baixo. Se imos usar un secador, podemos evitar máis danos escollendo un cun pente ou cepillo.
Hai varias técnicas para alisar, rizar e estilizar o pelo sen usar calor. Estes peiteados sen calor son perfectos para que o método funcione mentres realizas algunha outra actividade e coidará o teu cabelo contra a ameaza de rizar, rizar, alisar e secar.
Cortes regulares
Cortar o pelo 3-4 veces ao ano evita danos e axuda ao crecemento.
Non teñas medo pon as tesoiras . Enredos, nós e puntas abertas son as principais características do cabelo que precisa urxentemente un pequeno corte. Cortar os extremos cada 3 ou 4 meses é a mellor forma de manter o cabelo saudable e en movemento, especialmente aqueles ondulados ou rizados. Non é preciso levar o pelo curto, simplemente sanear as puntas varias veces ao ano.
Produtos sen aclarado, aliados do cabelo
Aplicar produtos sen lavar proporciona hidratación e control ao cabelo. / @SALUMMY_BEAUTY_PRODUCTS
Elabora acondicionadores, aceites, soros e cremas sen aclarado unha parte máis da túa rutina semanal de coidado do cabelo. Estes produtos son o coidado, a protección e a hidratación número un para o teu cabelo.
É vital recordar que a saúde da melena depende, en pouca medida, do estado do coiro cabeludo. Aceites tales xa que o aceite de jojoba, o de ricina, o de aguacate ou o de lanolina son perfectos para proporcionar e selar hidratación na pel do coiro cabeludo. Unha base a base de petróleo remedio caseiro normalmente funciona moi ben é un ungüento a partir de sementes de uva, albahaca, esencia ou aceite da árbore do té, sabia e aceites de menta.
Si aos peiteados que protexen o cabelo
Os peiteados que poden durar un par de días como trenzas, sacacorchos ou ondas axudarán a protexer o cabelo / COREY O’BRIEN
Algúns peiteados serven de protectores para o cabelo e son xeniais xa que podes usalos durante varios días durante unha crise e darlle un descanso ao teu pelo evitando a manipulación. Peiteados como trenzas, sacacorchos ou ondas que quedan no pelo uns días son os mellores aliados para os teus extremos. A clave para non cometer erros con eles é non exceder o tempo que os deixas, xa que poderían volverse contra ti provocando enredos profundos ou almacenando sucidade.
Desfaios é case tan importante como facelos. Así como preparamos e hidratamos o pelo antes de peitealo, debemos facelo antes de destruír o peiteado para evitar que o pelo se enrede ou rompa. Despois de deixar o pelo baixado, recoméndase peitealo cos dedos con moito coidado. Se está moi atrapado, un método moi eficaz para desenredalo sen rompelo é engadir un pouco de aceite nunha botella de spray e humedecer lixeiramente o pelo antes de empregar un pincel desenredante.
A funda de almofada pode ser culpable
Unha funda de almofada inadecuada pode estar causando danos no cabelo mentres durme. / GREGORY PAPPAS
Evite durmir nun almofada de algodón custe o que custe. As fibras rozan o pelo ao longo da noite, provocando fricción e rotura. O ideal sería cambialo por un seda ou raso para protexer o pelo. Se isto non é posible, outra opción é envolver o pelo cunha bufanda de seda ou cetim pola noite para coidar a melena mentres durmas.
Referencias:
- Como deixar de danar o cabelo. (nd).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/how-to-stop-hair-damage - Perros P, et al. (nd). Caída de cabelo
btf-thyroid.org/information/109-hair-loss-and-thyroid-disorders - Stevens BJ. (2017). perda de cabelo.
hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/anorexia-and-hair-loss - Coidar o cabelo. (2015).
kidshealth.org/en/teens/hair-care.html - Ensinar hábitos saudables de coidado do cabelo. (nd).
aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/healthy-hair-habits-for-kids
Contidos
- Co-lavado diario
- Hidratación extrema unha vez por semana
- Desenredar co amor
- Adeus ás toallas de algodón
- Quentar ao mínimo
- Cortes regulares
- Produtos sen aclarado, aliados do cabelo
- Si aos peiteados que protexen o cabelo
- A funda de almofada pode ser culpable
- 7 receitas de máscara de chocolate de bricolaxe: fai brillar a túa cara!
- Eliminar os puntos negros: o que debes e non debes facer
- Aceites esenciais para enxivas e dentes sans.
- Como eliminar o aceite de coco do pelo?
- Mellor cor de pelo cando tes rosácea: minimiza o ...
- Podes usar o lavado corporal para lavar o pelo?