A terapia de regresión, como funciona e que podes facer con ela?
A terapia de regresión, como parte do espiritual, está de moda. Mesmo cando a xente non é relixiosa, tropezas con budas, pedras curativas ou outras expresións orientais. Pero a espiritualidade ten que ver con outras cousas que ter budas no teu xardín.
A terapia de regresión, que se recolle no mundo espiritual, é algo que hai que coller con moito coidado. Pero a terapia de regresión tamén pode axudarche aínda máis. Como funciona a terapia de regresión e que podes facer con ela?
Que é a terapia de regresión?
A base
A terapia de regresión supón que todo problema, psicolóxico, físico ou emocional, ten unha causa. A causa pódese atopar en experiencias non procesadas no pasado. O pasado é un concepto amplo. Ao final, iso pode tratarse da primeira infancia, pero tamén dunha vida pasada. A mente subconsciente busca a si mesma en que áreas de procesamento de experiencias debe ter lugar.
Por certo, non tes que crer na reencarnación nin nas vidas pasadas, pero tes que atreverse e poder tomar en serio as túas experiencias.
Terapia
Con transo lixeiro / hipnose, regresión terapia permítelle volver, por exemplo, á súa primeira infancia ou a unha vida anterior. Non por curiosidade, senón porque pode haber un bloqueo que agora mesmo non estea a conseguir. Algo está estancado e non podes poñerlle o dedo e, polo tanto, non o podes solucionar.
Revivirás e limparás de forma fiable o que causa o bloqueo para que xa non te moleste na túa vida actual. Durante a experiencia de novo, é consciente do que está a suceder nese momento. Deste xeito, obterás unha visión inmediata da experiencia e cada vez máis a notarás na práctica. O grao en que depende de cal sexa a experiencia. Se os antecedentes son intensos, podes pasar unhas semanas máis procesando os coñecementos da túa infancia ou da túa vida pasada.
Duración e custo dunha sesión
As sesións, incluída a preparación e o coidado posterior, adoitan durar ao redor de 2 horas. Ás veces descubres de que se trata nunha sesión e podes habilitalo para resolvelo e ás veces precisas varias sesións. Isto non sempre se pode determinar con antelación. Unha sesión dun total de arredor de 2 horas custa, de media, entre 80 e 120 €. Ás veces pódese reembolsar unha parte a través dun seguro de saúde.
Sesión de orientación
Non é algo comercial que calquera que queira ter unha experiencia divertida poida festexar por si mesmo. É un asunto serio e, polo tanto, o verdadeiro profesional que o guiará non só cooperará. Polo tanto, é importante que escolla a alguén experto en hipnose e no mundo espiritual e, polo tanto, tamén o guíe a través dun feroz proceso.
Deberá estar contigo continuamente e poder protexerte contra pasos potencialmente demasiado grandes. Para atopar o orientador axeitado, a 'vía-vía' normalmente funciona mellor, porque entón xa hai xente que ten unha experiencia positiva cun orientador.
Como vai o proceso?
Preparación
Primeiro o terapeuta poñerache a gusto e despois discútese a pregunta específica ou o que queres que se fale. O terapeuta debe sintonizarte e, nalgún momento, traerate ao transo lixeiro.
A profundidade
O transo significa que aínda se pode escoitar todo e lentamente vaise profundizando para descender ata onde desexa ter coñecemento ou onde está o bloqueo. Non sabes de antemán que esperar. O supervisor que che leva ao momento que importa é moi importante. Ao final, tamén terá que sacarte de novo cando se faga demasiado intenso ou axudarche a dar o seguinte paso no proceso. Canto máis ve o que ve, mellor funciona.
A experiencia é real. Desde a terceira persoa onde só observas o proceso, estás de súpeto no medio e revives o momento que importa. Poden ser momentos moi intensos, desde dor ata medo ou tristeza profunda. Ás veces tamén tes que protexer a guía, especialmente se se trata dunha vida pasada onde as almas 'perdidas', por exemplo, te guían sen querer nesta vida.
Pero tamén pode tratarse de algo que notas nesta vida (un xeito de actuar que non podes explicar, por exemplo, ou o teu desexo inconsciente de algo que en realidade non se axuste á túa vida). Pode ser algo da túa primeira infancia que fose reprimido ou sacado dunha vida anterior.
Coidados posteriores
No momento en que revive o momento importante, o supervisor pode recuperalo. Isto faise dun xeito tranquilo. Saes lentamente da profundidade e retrocederás no presente en paz. Pesado ou non, sempre debes darlle un novo lugar á túa experiencia e iso leva tempo. Normalmente tes que relaxarte, tomar algo e comentar co terapeuta as túas experiencias.
Entón aínda non acabaches con iso, porque ten que aterrar na túa vida actual as semanas seguintes. Un sono moi profundo despois dunha sesión intensa, por exemplo, é un momento no que o teu corpo necesita recalibrarse (isto é natural). De feito, o teu corpo di que o que pasaches foi ben. Estás coma se fose curado polo que pasaches. Pouco a pouco notarás a diferenza na túa vida.
Finalmente
A terapia de regresión non é algo que fas. Se ten un bloqueo que non se pode explicar e resolver, a terapia de regresión pode ser unha posible solución. Non o vexas tan divertido estar de acordo. Polo tanto, xustifícase que moitos terapeutas de regresión non queiran cooperar con ela. Pero iso pode funcionar é un dato.
Contidos