O Pirámide de Maslow é un concepto moi interesante que explica as necesidades humanas.
Se estás involucrado no mundo de psicoloxía ou negocio, seguramente xa escoitou falar da pirámide de Maslow. A pirámide tamén se aplica a miúdo no marketing. É un esquema que pon necesidades humanas nunha xerarquía . Esta ferramenta úsase a miúdo para axudar a comprender as motivacións e os desexos das persoas.
Sexa cal sexa o campo de estudo, cando falamos de necesidades e motivacións humanas, sempre se cita a pirámide de Maslow. Se queres entender máis sobre este concepto e como se pode aplicar, estás no lugar axeitado.
Aquí tes o que debes saber sobre a pirámide de Maslow, o seu creador e as súas aplicacións prácticas. Siga lendo e bote unha ollada:
Cal é a pirámide de Maslow?
O Pirámide de Maslow , tamén chamado Xerarquía de necesidades de Maslow , é un concepto creado na década de 1950 polo psicólogo estadounidense Abraham H. Maslow . O seu propósito é determinar o conxunto de condicións necesarias para que unha persoa alcance a satisfacción, xa sexa persoal ou profesional.
Segundo a teoría, o ser humano vive na procura do satisfacción de certas necesidades . Para o psicólogo, a perspectiva de satisfacer estas necesidades é a que xera a forza motivadora nos individuos.
A pirámide de Maslow úsase para demostrar a xerarquía destas necesidades. É dicir, describe cales son as máis básicas (base da pirámide) e as máis elaboradas (arriba). As necesidades básicas son as que se consideran necesario para a supervivencia , mentres que os máis complexos son necesarios para acadar a satisfacción persoal e profesional.
Aquí está a pirámide ilustrada:
Como podes ver, a pirámide ten cinco niveis: fisioloxía , seguridade , amor e relacións , estima e realización persoal . No transcurso do texto, explicaremos cada un mellor.
Quen era Abraham Maslow?
Abraham Harold Maslow (1908 - 1970) foi un psicólogo e investigador estadounidense. A súa obra máis estendida foi, sen dúbida, a xerarquía das necesidades.
O psicólogo traballou para o MIT, fundando o centro de investigación en Laboratorios Nacionais para a Dinámica de Grupos .
Ademais da pirámide de necesidades, Maslow tamén traballou en investigacións sobre dinámicas e interaccións grupais e técnicas de resolución de conflitos.
Xerarquía de necesidades de Maslow
Para Maslow, as necesidades humanas deben satisfeito xerarquicamente . É dicir, antes de que poida comezar a pensar nas súas necesidades de seguridade, un individuo debe cubrir necesariamente todas as necesidades da sección anterior.
Falemos un pouco máis de cada unha das xerarquías da pirámide:
Necesidades fisiolóxicas
Estas son as necesidades máis básicas que se deben cubrir para poder manter un corpo san e garantir a supervivencia . Son, por exemplo:
- Procesos de homeostase (sensación de temperatura corporal, función hormonal, entre outros)
- Procesos respiración , o soño e A dixestión
- Satiación de fame e e
- Dispoñibilidade de refuxios
Maslow cría que sen estas necesidades satisfeitas non se pode nin sequera preocuparse polos próximos niveis da pirámide.
O acceso á comida é unha das necesidades fisiolóxicas de Maslow.
Necesidades de seguridade
A necesidade de seguridade abarca máis que a presenza dun refuxio. Mire algúns exemplos:
- Estabilidade traballo : renda garantida
- Seguridade corporal : refuxio seguro, protección contra ameazas
- Seguridade sanitario : plans de Saúde , ausencia por enfermidade.
- Seguridade familia : seguro de vida
- Seguridade do propiedade : propiedade da casa, protección da súa propiedade.
É dicir, este nivel da pirámide trata sobre sentimentos de protección e garantías de solucións a situacións que están fóra do control do individuo.
Os plans de saúde son un exemplo de necesidades de seguridade.
Necesidades de amor e relación
Estas necesidades están relacionadas cunha sentido de pertenza e intimidade , dous factores esenciais para a felicidade humana. Despois de todo, evolucionamos socialmente. Unha boa relación co grupo e cos compañeiros é importante para os esquemas de motivación. Vexa algúns exemplos:
- Amizades
- Familia
- Relacións amorosas
- Privacidade
- Intimidade platónica
- Membros do grupo ou sociedades (igrexa, escola, grupos de actividades, grupos de interese común)
- Identificación e aceptación cos compañeiros.
A necesidade de intimidade e amor represéntase neste nivel.
Necesidades de estimación
Ademais de asegurar relacións, os seres humanos tamén necesitan síntete apreciado nelas. É dicir, cómpre desenvolver a capacidade de recoñecer o seu potencial. Tamén precisas aos teus compañeiros recoñecer e identificar o seu valor no grupo. Vexa algúns exemplos:
- Estima
- Confianza
- Logros e logros
- Recoñecemento entre parellas
- Respecto para outros
- Respecto para o o resto
O logro e o recoñecemento tamén son necesidades importantes.
Necesidades de realización persoal
Estas son as necesidades máis complexas do ser humano. Non obstante, son esenciais para o individuo acadar unha verdadeira realización persoal e profesional. Mírao:
- Moralidade : define e segue o teu propio sistema moral
- Valores : coñece e únete aos teus valores fundamentais
- Independencia : autosuficiencia e liberdade
- Creatividade : rutina que permite ao individuo exercer as súas habilidades innovadoras.
- Espontaneidade : capacidade de actuar de forma auténtica e coherente cos teus pensamentos.
- Control : controla as túas emocións e accións
- Coñecemento de si mesmo : Comprende os teus obxectivos, potenciais e debilidades
É necesario un traballo duro, reflexión e autoconciencia para satisfacer esas necesidades. Non obstante, esta é unha viaxe moi útil.
O autocumprimento está no cumio da pirámide de Maslow.
Outros datos sobre a pirámide de Maslow
Tamén é interesante considerar que Maslow identifica outras tres necesidades despois da creación da súa pirámide. Eles son:
- Necesidade de aprender : o individuo ten ganas de aprender, coñecer e comprender o mundo que o rodea.
- Necesidade de satisfacción estética : a busca da perfección, a simetría, a beleza e a arte.
- Necesidade de transcendencia : fe, espiritualidade, conexión coa natureza, aceptación da mortalidade.
A organización xerárquica, polo tanto, é a seguinte:
- Necesidades fisiolóxica
- Necesidades de seguridade
- Necesidades de relación
- Necesidades de estimación
- Necesidades cognitivo ou aprendendo
- Necesidades estética
- Necesidades de auto-realización
- Necesidades de transcendencia
As necesidades da pirámide actualizada inclúen aprendizaxe, estética e transcendencia.
Ademais, é importante resaltar algunhas características da pirámide de Maslow:
- Hai que cumprir un paso, polo menos parcialmente , de xeito que o individuo pasa ao seguinte nivel da xerarquía.
- As necesidades de autoactualización nunca se cumpren plenamente a medida que sempre xorden novos obxectivos.
- O necesidades fisiolóxica nacen cos humanos, é dicir, son comúns a todas as especies . Tamén son os máis fáciles de gozar.
- Ao conquistar elementos dun grupo, o individuo estará motivado para perseguirlles ao seguinte nivel na xerarquía.
- Frustracións, medos, ansiedades e inseguridade pódense interpretar como consecuencias do incumprimento de certas necesidades.
Teoría da motivación de Maslow
A xerarquía de necesidades úsase a miúdo para explicar e motivar ás persoas. En moitos puntos de vista teóricos, a motivación defínese como unión da vontade con accións ou comportamentos para satisfacer unha necesidade. Con esta definición, é fácil entender onde a pirámide de Maslow encaixa nesta ecuación.
A teoría de Maslow axuda a comprender mellor as súas motivacións.
A pesar da regra de que se debe proporcionar un nivel antes de pasar ao seguinte, agora a pirámide ten o seu aspecto unha estrutura moito máis flexible . Algúns factores nun nivel poden non ser tan relevantes para a motivación, por exemplo. Mentres tanto, é probable que alguén busque activamente satisfacer as súas necesidades en diferentes niveis.
Por exemplo, unha persoa motivada pola súa carreira pode estar motivado por todos estes factores:
- Estabilidade Financeiro (nivel 2)
- Pertencente a un grupo (nivel 3)
- Recoñecemento entre parellas (nivel 4)
- Respecto a outros (nivel 4)
- Logros e logros (nivel 4)
- Creatividade (nivel 5)
- Independencia (nivel 5)
Para estar motivado, é importante comprender o que buscamos e cales son os nosos obxectivos. A pirámide de Maslow pode axudar a trazar estes obxectivos e comprender mellor que necesidades estamos a tratar de satisfacelas.
A pirámide de Maslow aplicouse á profesión
A pirámide de Maslow adaptouse ao ámbito profesional para ilustrar mellor como se poden entender as necesidades humanas dentro dun ámbito corporativo.
Atender estas necesidades implica empregados máis felices e motivados . Coñecer estes detalles pode axudar a unha empresa a reducir custos, racionalizar os procesos e retardar a rotación dos empregados.
Vexa Adaptación da pirámide de Maslow para o ambiente de traballo para comprender mellor as necesidades dos empregados nun traballo:
- Base : descanso físico e mental, salario suficiente, dispoñibilidade de horarios de comida e descansos durante o horario de oficina.
- 2o nivel: garantía de estabilidade, bo salario, ambiente de traballo seguro e sen accidentes.
- 3o nivel: boas relacións con líderes e compañeiros, construíndo amizades no traballo, sentíndose acollido pola xente da empresa
- 4o nivel: ser recoñecido polos seus resultados, gañar aumentos ou premios, ter a súa opinión como profesional respectado
- Arriba : teñen autonomía nas súas decisións, participan en decisións importantes para a empresa, realizan unha función que lles gusta e que son capaces de usar as súas habilidades creativas e de resolución de problemas a diario.
As boas relacións laborais son un exemplo da pirámide de Maslow aplicada ao ambiente corporativo.
Cal é a importancia real da pirámide de Maslow?
A pirámide de Maslow é unha ferramenta cun potencial incrible. Pode axudarche no teu proceso de autocoñecemento especialmente na comprensión dos factores que desencadean a motivación.
Para manterte motivado e acadar os teus obxectivos, debes ir máis alá de coñecer os teus obxectivos: debes entender o que te leva cara a eles .
A pirámide de Maslow é perfecta para axudar neste exercicio. Podes, por exemplo, identificar a que nivel están os teus obxectivos, comprender mellor o que buscas e atopar máis xeitos de acadar os seus obxectivos .
Ademais, aplicada ao ambiente corporativo, a pirámide de Maslow pode axudar ás empresas a que os seus equipos estean sempre motivados. As persoas que cumpren as súas necesidades básicas crean un ambiente máis saudable, creativo e máis produtivo. Manterse motivado é capaz de reducir custos, aumentar os resultados, diminuír o volume de negocio e mellorar a optimización do proceso.
A estabilidade emocional, a motivación e a autoconciencia son beneficios do uso da pirámide de Maslow.
A pirámide de Maslow aplicouse ao adestrador
Para Maslow, a felicidade está directamente relacionada coa satisfacción das necesidades ilustradas na xerarquía da pirámide. É dicir, o individuo debe satisfacer os niveis máis altos da pirámide para conseguir sentimentos de triunfo e satisfacción.
O autor incluso define a autorrealización como o desexo de maximizar o potencial dun individuo, buscando unha expresión xenuína da súa esencia.
A persoa autocumprida sempre procura actuar promovendo o benestar e o desenvolvemento das persoas que o rodean. Ao seguir o noso blog, é posible que xa identificase como se pode aplicar a pirámide de Maslow ao coaching.
O coaching utiliza conceptos da psicoloxía positiva e doutras escolas de coñecemento para promover a autoconciencia e a superación persoal. Comprender as túas motivacións e necesidades forma parte deste proceso, permitindo unha comprensión máis ampla dos teus obxectivos.
O adestramento axúdache a coñecerte mellor a ti mesmo e a obter os mellores resultados.
Exercicio: identificar as túas motivacións
Gustaríanos propoñer un exercicio de autoreflexión. Podes usar a pirámide tradicional, expandida ou incluso aplicada profesionalmente para iso.
O importante é iso pensa nas necesidades máis importantes para ti . Tamén é interesante que teñas en conta como interactúan cos teus obxectivos a longo prazo.
Comprender por que queres o que queres pode axudarche a atopar máis xeitos de chegar. Ademais, podes atopar moita motivación cando entendes mellor os teus desexos.
Siga os pasos seguintes para esta reflexión:
- Debuxar ou escribir os niveis de necesidades da pirámide.
- Na pirámide, escribe un dos teus maiores obxectivos ou soños .
- Identifique na pirámide, a partir do primeiro nivel, todos os hai que cumprila ao acadar estes obxectivos.
- Cal destas necesidades son máis importantes para ti ? Porque?
Fai esta reflexión e comprende mellor as túas necesidades.
As recensións máis frecuentes sobre a pirámide de Maslow
A teoría da pirámide de Maslow era sen dúbida revolucionario en comparación con intentos anteriores de describir os factores motivadores asociados á personalidade dos individuos. É, ata hoxe, moi utilizado e aplicado en moitos tipos de situacións.
Non obstante, non hai menos críticos a esquematización de necesidades , especialmente na área de xerarquía. Por este motivo, a pirámide vese agora como unha estrutura moito máis flexible que a descrita por Maslow.
Algúns teóricos incluso afirman que non hai probas dun sistema xerárquico para as nosas necesidades. Polo tanto, crese que son todos igualmente importante por satisfacción persoal. Ademais, teorízase que poden ser conquistados en calquera orde.
Non obstante, as necesidades descritas por Maslow son amplamente recoñecidos como factores motivadores e importante para a realización persoal e profesional. A gran maioría das críticas á teoría céntranse na cuestión da xerarquía e na priorización destas necesidades. Tamén atopamos críticas pola mala interpretación do termo necesidade, que a miúdo se confunde co desexo.
En xeral, ningunha teoría relacionada coa motivación despois da creación da pirámide de Maslow contradí ou invalida o concepto. A pirámide, aínda hoxe, é extremadamente relevante para as distintas áreas de estudo onde se aplica.
conclusión
A pirámide de Maslow pode ser un poderoso aliado na túa viaxe de autoconciencia e motivación . Para manter a motivación é esencial comprender mellor as súas necesidades e como interactúan cos seus obxectivos.
Ademais, este coñecemento pode axudarche a atopar formas que te leven aos teus obxectivos ou incluso adaptar os teus obxectivos ás necesidades que máis che importan.
Aínda que foi creada nos anos 50, a pirámide de Maslow non deixa de ser un dos conceptos máis relevantes e aplicados na área de necesidades e motivacións humanas. A partir de máis críticas, a estrutura agora parece máis flexible, pero aínda conserva o seu valor teórico e práctico.
Contidos
- Cal é a pirámide de Maslow?
- Quen era Abraham Maslow?
- Xerarquía de necesidades de Maslow
- Necesidades fisiolóxicas
- Necesidades de seguridade
- Necesidades de amor e relación
- Necesidades de estimación
- Necesidades de realización persoal
- Outros datos sobre a pirámide de Maslow
- Teoría da motivación de Maslow
- A pirámide de Maslow aplicouse á profesión
- Cal é a importancia real da pirámide de Maslow?
- A pirámide de Maslow aplicouse ao adestrador
- Exercicio: identificar as túas motivacións
- As recensións máis frecuentes sobre a pirámide de Maslow
- conclusión