Cal é o mellor remedio para a drenaxe dos seos? ✅. O peor das sinusites é esa sensación de cabeza pesada e dor, secreción nasal e sensación de pesadez na cara, especialmente na fronte e nos pómulos, xa que é nestes lugares onde se atopan os seos.
É consecuencia da acumulación de fluídos e moco nos seos. A enfermidade non sempre é infecciosa, é dicir, non todos os casos requiren tratamento con antibióticos ou corticoides. Podes, cando proceda, usar un remedio casero para a sinusite.
Se desatascas os teus seos e eliminas o exceso de flema, o problema resolverase e poderás volver á túa vida normal. Entón, saber actuar neses momentos e que usar pode ser vital.
8 Remedios naturais para a drenaxe dos seos receitas
Unha das cousas que máis bota de menos á xente é que cando chega a enfermidade non debes intentar agarrarte ao moco. O ideal é sacalo e canto antes. Tomar medicamentos que secen o nariz e a gorxa pode empeorar a enfermidade.
O mellor, se non podes acudir inmediatamente ao médico, é optar por lavados nasais. Así, abre as fosas nasais e permite eliminar a secreción contaminada. Isto reduce a inflamación inmediatamente e pon fin á enxaqueca e á sensación de presión.
O primeiro remedio caseiro para a sinusite non é exactamente un remedio, e moito menos a novidade. Os médicos recomendan isto, especialmente para nenos pequenos. O lavado nasal con auga morna e sal é unha das mellores opcións para desfacerse desta enfermidade.
Simplemente use unha culler de sopa por cada vaso de auga morna. A forma correcta de aplicación é coa axuda dunha xiringa. Así, pode introducir uns 5 a 10 mililitros á vez en cada fosa nasal. Ou usa unha botella específica para iso, sempre que estea ben esterilizada.
Pode arder ao principio. Isto ocorre porque as fosas nasais son rexións moi sensibles e poden irritarse facilmente.
2. Inhalación de aceite esencial de eucalipto
Ademais de remedios caseiros para a tose, en caso de sinusite, o aceite esencial de eucalipto pode ser o teu mellor amigo. Expectorante natural, tamén funciona como antiséptico e limpa as vías respiratorias.
Para facer este medicamento necesitas poucos ingredientes. Mírao a continuación.
Ingredientes
Aceite esencial de eucalipto: 5 gotas;
Sal: 1 cucharadita;
Auga fervendo: 1 litro
- Nun bol, mestura todos os ingredientes e mestura ben. Teña coidado, xa que a auga debe estar moi quente;
- Cubra a pía cunha toalla e coloque a cabeza entre a toalla e a pía. Así, aspirará o vapor de auga. Respire o máis profundamente posible e intente manterse así polo menos durante 10 minutos.
3. Remedio caseiro para a sinusite infantil
Do mesmo xeito que a inhalación anterior, podes facer té de camomila para nenos, o que é máis axeitado. Simplemente mestura un litro de auga fervendo con cinco cucharaditas de flores de camomila secas.
Fai que o neno inhala este vapor o máximo posible. A camomila ten propiedades antiinflamatorias, analxésicas e curativas. Está demostrado que é bo para tratar a garganta e a mucosa nasal.
Se non axuda, ti tamén pode usar aceite esencial de limón do teu fillo ou filla almofada durmir mellor, xa que a enfermidade empeora cando te deitas. Dúas gotas en cada almofada xa teñen o efecto.
Se tes un nebulizador, podes usar té e aceites esenciais no aparello. Basta lembrar de lavalo ben antes do uso para evitar a proliferación de fungos.
4. Té de cebola
Algúns nutricionistas e médicos poden recomendar té de cebola. Pode que non sexa o máis agradable nin o mellor sabor, pero é un bo remedio casero para a sinusite.
Para facer o té, só ferva unhas peles de cebola nun litro de auga. Coa, agarda a que arrefríe e bebe pronto. A cebola é un bactericida natural . Inhalar o té tamén funciona. A sopa de cebola é outra alternativa, se realmente non che gusta o sabor da comida.
5. Zume de espinaca
Non é só para Popeye que as espinacas son beneficiosas. O vexetación é un descongestionante natural e pode aliviar os síntomas da sinusite por dentro. Non obstante, o zume debe facerse con espinacas crúas para que poida aproveitar ao máximo os seus nutrientes.
Para facelo, só tes que seguir a receita seguinte. É sinxelo e pode ser unha solución moi económica para o seu problema.
Ingredientes
Espinacas frescas: 1 cunca (té);
Auga: 1 cunca (té);
Cariño: 1 culler de sopa;
Xenxibre: 1 astilla sen cuncha.
Modo de preparación
- Só tes que tocar todo na batedora e beber despois. Evite esforzarse se é posible.
6. Remedio a base de allo
O allo é un dos antibióticos naturais máis importantes. Fortalece o sistema inmunitario e axuda ao corpo a combater de forma máis eficiente os microorganismos nocivos. Ademais, é barato e accesible e pódese usar en comida cotiá.
Ingredientes
Allo: 2 cravo;
Limón: 2 unidades;
Cariño: 2 culleres de sopa;
Xenxibre: unha astilla sen cuncha.
Método de preparación e dosificación
- Comeza espremendo os limóns. Cando teña o zume, engade os outros ingredientes e lévao ao lume;
- Ao cociñar, terá unha textura xarope. Apágao e déixeo arrefriar;
- Toma dúas culleres de sopa cheas antes de deitarse, á noite.
7. Cúrcuma
O azafrán considérase un remedio caseiro para a sinusite porque ten propiedades que aliviar a conxestión nasal , estimulando a eliminación do moco acumulado. Así, tamén diminúe o inchazo nos seos. Podes mesturalo en bebidas e facer gárgaras con auga e azafrán. Faino unha vez e verás se te sentes mellor. Se o sente, pode repetilo varias veces ao día ata que os síntomas se alivien.
8. Inhalación de aceite de ourego
Con propiedades funxicidas, bactericidas e antivirais, o aceite de orégano tamén pode ser un aliado no tratamento da sinusite leve. Tamén axudará a manter o sistema inmunitario fortalecido e funcionar como antioxidante, mellorar a saúde das células.
A forma de usar para aliviar os síntomas da sinusite é inhalando, como na receita de inhalación de eucalipto ou manzanilla. Debes mesturar dúas gotas de aceite en medio vaso de auga fervendo e inhalar o vapor para abrir as vías respiratorias. Soprar o nariz sempre que o precise, xa que é necesario deixar saír todo o moco acumulado.
Causas e prevención da drenaxe dos seos
A sinusite é a inflamación que afecta ao revestimento dos seos, é dicir, ao redor do nariz, dos ollos e dos pómulos. As causas varían. Unha crise pode desencadearse por algunha infección respiratoria , alerxia ou calquera outra situación que impida o correcto funcionamento da drenaxe de secreción dos seos, provocando así a acumulación, presión, inchazo e inflamación.
A sinusite pode ser aguda, cando os síntomas duran menos de dúas semanas, ou crónica, cando non se alivian despois de dúas semanas, incluso co uso de remedio caseiro para a sinusite.
Cando se produce unha infección, pode ser causada por fungos, bacterias ou virus, cada organismo reaccionará dun xeito específico. En caso de alerxias, pode deberse a po, cheiros fortes ou choque térmico.
As persoas que teñen pólipos nasais, que son tecidos que medran internamente e bloquean os seos, son máis propensos a desenvolver a enfermidade . Tamén as persoas que teñen alerxias respiratorias, desviación do tabique, que fuman e que contraen calquera enfermidade que afecte aos seos.
Consellos para previr ataques de sinusite
Como xa viches, non todas as causas da enfermidade son evitables, pero algunhas poden selo. Por exemplo, no caso das alerxias respiratorias, o ideal é ter coidado de manterse afastado dos factores desencadeantes que provocan a alerxia.
Tamén é importante manter unha boa atención sanitaria, cunha comida adecuada e un estilo de vida saudable. Esta vontade manter o sistema inmunitario fortalecido, evitando que outras causas leven á enfermidade.
En canto observe un pequeno sinal dos síntomas, comece a actuar inhalando vapores, evitando a acumulación de moco nos seos. Mantéñase hidratado e evite o aire acondicionado, non só polo frío, senón tamén polo po que libera ao ambiente.
Que médico consultar e cando?
O médico que trata a sinusite é o otorrinolaringólogo. Cando notas os síntomas por primeira vez, xa podes ver a ese especialista para entender a causa do problema no teu caso. Se xa visitou o médico, o problema xa pasou e ao cabo dun tempo volveu, preste atención ao que puido causalo.
Unha vez diagnosticado, se os síntomas son leves , pode tratar con remedios caseiros para a sinusite e manterse afastado do que puido desencadear o problema, cando sexa posible. Cando te das conta de que, despois de dúas semanas, persisten, pode ser un caso de sinusite crónica e debes consultar de novo ao teu médico para un tratamento máis intensivo.
Os consellos deste artigo non son un substituto para consultar a un médico. Lembre que cada organismo é único e pode reaccionar de xeito diferente ao mencionado. Para obter os resultados mencionados, tamén é necesario combinar unha vida e unha dieta sa e equilibrada.
Fonte: NCBI .
Contidos
- 8 Remedios naturais para receitas de drenaxe dos seos
- 2. Inhalación de aceite esencial de eucalipto
- 3. Remedio caseiro para a sinusite infantil
- 4. Té de cebola
- 5. Zume de espinaca
- 6. Remedio a base de allo
- 7. Cúrcuma
- 8. Inhalación de aceite de ourego
- Causas e prevención da drenaxe dos seos
- Consellos para previr ataques de sinusite
- Que médico consultar e cando?